你的职业生活不能与你的整体存在分开。归根结底,您的想法和行为会影响您生活的各个方面,无论是个人的还是职业的。

此外,作为一名企业家,你有权力也有责任指导他人。因此,在生活中获胜与在冒险中获胜同样重要。

自古以来,人们就一直在分享生活中的经验教训。你和我,我们发现自己正在转向他们。有时通过书籍,有时通过其他媒介。

近年来,乔丹·彼得森(Jordan Peterson)因提供可靠的生活建议而广受欢迎。

如果您在过去几年中去过

书店或 YouTube 学习人生课程,那么您很可能已经认识乔丹·彼得森。如果你没有,这里有一些关于他的信息。

他的书《生活的 12 条规则》的第一部 芬兰电话号码表 分“站直,肩膀向后”,强调了自信姿势的重要性。

我们的大脑天生就会试图融入社会等级制度。当别人认可我们时,我们的大脑会释放血清素,我们的自我感觉会更好。相反,当其他人消极地对待我们时,血清素就会降低,我们就会开始认为自己在世界上低人一等。

彼得森建议,站直,肩膀向后,会让别人认为你很自信。因此,他们会更好地对待您,并且您的大脑中会释放更多的血清素。

血清素是我们幸福感和

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幸福感背后的关键激素。纠正你的姿势可以帮助你破解这种化学物质,最终让你变得自信。此外,纠正不稳定的饮食和睡眠习惯也很重要,因为它会干扰大脑的血清素释放功能。

注意你的姿势和习惯。避免下垂或驼背。养成良好的习惯。这些行为会促进血清素的流动,您将能够从中受益。

乔丹·彼得森 (Jordan Peterson) 在 Quora 上关于提高记忆力和注意力的回答

负起帮助自己的责任
我们常常是我们最严厉的批 英国电信列表 评者。此外,我们发现照顾别人比照顾自己更容易。